Ficha técnica:
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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los j?venes en su formaci?n acad?mica. En este interesante libro, muestra c?mo la meditaci?n puede ayudar a lidiar con el estr?s y con los numerosos obst?culos que afrontar?n los estudiantes.
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